2020年1月8日

使人感到被爱?它并不总是你在想什么

很多定义:根据heshmati的学习,爱(比如为自己的宠物)的nonromantic表达式可以有一样强大的浪漫表达对我们生活的影响。

你觉得被爱?赛达heshmati想知道。如果你不这样做,她一直致力于自己搞清楚如何最好地让你有。

作为CGU最新的教员之一 - she joined the School of Social Science, Policy & Evaluation as an assistant professor of positive developmental psychology in October 2018 - heshmati奉行涉及的研究学术激情“的人在整个生命周期蓬勃发展。”

其手段,不像很多她的职业人群,她避开了虚弱,适应不良,病理专注于人类发展的自我感觉良好的方面:情感,积极的关系,每天的幸福,是的,爱情。

一个心理学教授探讨了爱情的经常被忽视的方面。

“我们感兴趣的是,随着时间的推移最佳的发展,” heshmati说积极发展心理学,一个相对较新的学科围绕千年的那个拥抱比传统的专注于像抑郁症的负面心理表达对心理健康更人性化的角度转向生产经历的,sociopathy和分离性障碍。

在追求这个,heshmati和她的同事们探讨的问题,如 我们如何能够帮助尽可能最好的方式的人的年龄?什么是独特的积极因素,帮助人们在每一个具体的发展生命周期阶段蓬勃发展?

“我不感兴趣的特质层次的概念不是一天到一天的经验,遇到的人,帮助他们蓬勃发展,”她说。 “我们如何才能最大限度地发挥这些类型的行为和状态在他们的生活?”

了解爱在我们生活中的日常经验:DBOS教授赛达heshmati。

heshmati出生在城市戈尔,她的母亲和弟弟仍运行英语语言学院的在伊朗东北部升起。她获得学士学位,在英国文学后,heshmati搬到美国,并获得两个硕士学位,并从亚利桑那大学教育心理学博士学位。

Three years of postdoctorate work in quantitative developmental methods at Penn State’s College of Health & Human Development led to a teaching position at George Mason University in Washington, DC, and her subsequent appointment to CGU, where she teaches “Positive Relationships Across the Lifespan,” “Positive Education,” 和 a transdisciplinary course called “The Science of Human Relationships” that encourages dialogue among students from various fields.

“这一切从我的兴趣是看着人们的日常经验,不只是我们人生的轨迹有那些大胆的经历开始,” heshmati说。 “这样的一个经验是爱的瞬间感觉。我们真的不知道什么时候是人们在他们的一天到一天的相互作用感到被爱或那些时刻是否导致更高的幸福感。”

而在宾夕法尼亚州立大学的研究学者,heshmati合着出版的一篇文章 社会和个人关系杂志 在2017年8月题为“这是什么意思感觉被爱:文化共识,感受到爱的个体差异“。片击中神经:它是由研究者的美国人是否同意使人感到被爱探索感兴趣的读者下载了数千次。

是爱的感觉至关重要的日常幸福感?绝对说heshmati。

在他们的研究中,heshmati和她的同事问了近500受访者年龄在18岁到93达60浪漫(做爱)的宽光谱,nonromantic(在你这样的人倾诉),中性(阳光灿烂)日常场景是否他们认为大多数人会在特定情况下感受到被爱。

结果显示,总体上,深情和情感支持nonromanticim体育,比如一个孩子依偎到一个人,可见当时他的老板在一天结束回到家兴奋狗,期间或有人出一个人的同情心困难的时候更一致的时比传统的爱好一致的花朵,拥抱,亲吻的浪漫行为。

同时,研究表明,控制行为(有人想知道你在哪里,在任何时候)都是在非爱同意,男人往往对高于女性文化共识少博学。

“我们似乎忽视这些类型的nonromantic经验,”她说。 “我们可能会认为他们是幸福的,但不一定是爱的时刻,但他们似乎创建涉及的两个人之间的积极共鸣的时刻。”

传统浪漫的迹象,像花的礼物,对很多人来说有意义的,根据heshmati的研究。

最终,heshmati认为,一旦她可以更好地了解人们可以在生命的不同阶段对自己和他人灌输这些爱的情感方式,她可以申请具体的干预措施,以促进人的这些方面的福祉。 (她强调,研究的结果无疑将在其他文化和在寿命不同时刻截然不同)。

特别值得关注的是年轻人和那些过渡到大学,拥有独特的挑战和连接,可以帮助或阻碍学生的方法发展的窗口。

heshmati曾合作撰写下,根据研究审查新的文章,看起来在于强化了青壮年日常生活“的幸福网”的最重要的元素,发现一个关键因素是积极的关系。她和他的同事利用这个发现在授予创建通过CGU对第一年的本科生和研究生之间积极的关系被增强的在线正念干预。

“积极的关系在这个年龄段非常重要,和青年学生能够互相的支持力量,他们踏上这个旅程,” heshmati说。 “研究显示,这些过渡采取收费的青壮年。我们希望我们能够在他们的一天到一天的生活带来改变。”

这家专注于感觉不错的所有最精彩的部分?它是对heshmati的做法对她自己的生活产生深远的影响。她坦言自己不能很好地教育别人如何实现的幸福生活,如果她是不是住她自己一个蓬勃发展的途径;所以她努力围绕自己与积极的关系,并留出安静,创新小时绘画和油画。

“这有点像在飞机上的氧气面罩,”她说。 “你把它放在你自己,然后再在其他人。”